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陈家沟的大师们怎么练陈氏太极拳?

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陈家沟的大师们怎么练陈氏太极拳?

发布日期:2017-07-16 作者: 点击:

首先,陈家沟陈氏太极拳的大师们练拳以传统套路为主。

传统套路是经过岁月验证后沉淀下来的太极拳套路,以拳载道,承载着陈氏太极拳的智慧和修炼方法。从自己亲眼见到,以及熟悉的人介绍,很多陈家沟的大师名家都花费大量时间在练习传统太极拳的老架一路上。

因为教学和传承的原因,很多人会练习很多套路,但都不及用在练习老架一路上的时间。

其次,大师们重视基本功的训练。

站桩和缠丝功,是重要的基本功项目。具称小旺老师曾经在一次机场等待转机的时间里站桩长达八个小时。很多人在练拳前都会用较长时间来站桩,以及练习缠丝功。

有一句:气以直养而无害,劲以曲蓄而有余。我想就是站桩和缠丝功的最好诠释。

另外,大师们似乎早上练拳比较多。

这个部分,并不是绝对的。可能是因为大师们教学上往往都比较忙,白天的时候另有很多教学任务,只能选择在早上没有很多干扰的情况下自己多练练拳。

同时,这也反映了大师的名头并不是侥幸偶然得来的,也要通过日积月累的苦练来成就,不肯稍微懈怠。

以上这些,是否能够给痴迷太极拳的拳友们以借鉴呢?

本文网址:http://www.fkrtaiji.com/news/364.html

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