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f付开瑞太极拳馆

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  • [行业新闻] 太极拳——最高明的“医生”

    身心健康对于人生至关重要。不论学业、事业,甚至娱乐都需要有健康的身体。防病保健的意义最明确不过了,我国历来重视“防患于未然”,“凡事预则立,不预则废”。能“治未病”者为“上工”——最高明的医生。而太极拳便是这最高明的“医生”。下面,我们从太
    发布时间:2020-08-13   点击次数:106

  • [拳馆动态] 济宁高新区太极拳协会成立 罗士军当选首任会长

    济宁新闻网讯(记者王身松)太极拳是中华传统武术的瑰宝,它富含哲理,集中华武术之大成,具有极高的健身价值和丰富的文化内涵。11月3日上午10点,济宁高新区太极拳协会成立揭牌仪式在陈氏太极拳馆举行。高新
    发布时间:2020-06-18   点击次数:64

  • [视频中心] [视频]太极功夫少年展雄风

    [视频]太极功夫少年展雄风(点击播放)
    发布时间:2020-06-18   点击次数:42

  • [视频中心] 焦点访谈报道全民健身采访陈正雷大师

    央视网消息(焦点访谈):人人都想有个好身体。所以,参与健身的人现在是越来越多。清晨傍晚,在城市乡村,总能见到跑步、健步走、跳广场舞、打太极拳的人。数字能说明健身的火爆:全国经常参加体育锻炼的总人数已接近4亿。可以说,健身已经越来越全民化。而
    发布时间:2017-08-16   点击次数:132

  • [行业新闻] 全民健身:央视为何偏爱太极拳,且看陈正雷专家怎么说

    2017年8月15日晚,为了讲述近十年全民健身的变化以及响应国家推广健康生活的理念的号召,中央电视台《焦点访谈》专题节目[全民健身的“健”与“建”],在央视一套和央视新闻频道黄金档播出,作为国家级非物
    发布时间:2017-08-16   点击次数:193

  • [拳馆动态] 济宁陈家沟陈氏太极拳馆付开瑞老师表演视频

    付开瑞:男,中国陈家沟陈氏太极拳第十二代传人、陈氏太极拳高级教练、中国武术七段、国家级裁判、一级拳师、中国武术段位制指导员、考评员,中国当代十大武术名师、中国武术九段、陈家沟陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师的得意弟子。现任济宁市
    发布时间:2017-07-23   点击次数:148

  • [视频中心] 共享太极、共享健康——济宁陈氏太极拳,陈正雷太极拳济宁推广中心

    陈氏太极拳,陈家沟太极拳济宁推广中心,付开瑞太极拳馆欢迎您
    发布时间:2017-07-23   点击次数:78

  • [视频中心] 济宁陈氏太极拳馆太极生活

    发布时间:2017-07-23   点击次数:95

  • [拳馆动态] "迎省运、筑和谐"济宁陈氏太极拳馆公益展演

      为迎接第23届省运会在济宁的胜利的举行,掀起全民健身热潮,弘扬太极文化,为创造和谐的社会作贡献。6月22日上午,济宁新世纪广场举行了以“迎省运、筑和谐”为主题的陈氏太极拳馆广场普及公益展演活动。陈氏太极拳第十二代
    发布时间:2017-07-17   点击次数:108

  • [太极知识] 陈氏太极拳馆:女性打太极拳的好处有哪些

    大家都知道练习太极拳培训对身体有好处,但是陈家沟太极拳培训适不适合女性学习呢?女性打太极拳的好处有哪些?作为济宁陈氏太极拳馆馆长、陈家沟太极拳培训中心教练、陈氏太极拳大师陈正雷弟子付开瑞为大家分析一下:首先学习太极拳运动,它可以帮助女性提高
    发布时间:2017-07-17   点击次数:391

  • [行业新闻] 陈氏太极拳史话

    太极拳发源于河南温县陈家沟。陈家沟始祖陈卜,善武功、精拳械,乃明洪武初年山西洪洞县移民。移民之初,附近岭沟中多有土匪,滋扰百姓,陈卜遂在村中设立“武学社”,教授子孙,保卫桑榇。这个武学社,开陈家沟陈氏世代习武之先河。明末清初,陈
    发布时间:2017-07-17   点击次数:125

  • [行业新闻] 陈正雷大师解答陈氏太极拳与杨、武、吴和孙流派间又有何区别?

    《中国社会科学报》:太极拳有五大流派——陈、杨、武、吴和孙,据说其他四大流派都是从陈氏太极拳演变而来的,其过程如何?几大流派间又有何区别?  陈正雷:关于陈氏太极拳的源流如前所述,为免受地方匪盗危害,精通拳械的陈氏始祖陈卜在村中设立武学社,
    发布时间:2017-07-16   点击次数:163

  • [行业新闻] 陈氏太极拳第十一代嫡宗传人:太极拳——中国文化和哲学之所在

    《中国社会科学报》:那么,太极拳在国内的推广和普及情况如何?  陈正雷:20世纪50年代以来,太极拳受到党和政府的高度重视,被提到增强人民体质、为人民健康服务的高度。国家体委为普及太极拳,先后组织整理创编了简化太极拳二十四式、四十八式等,组
    发布时间:2017-07-16   点击次数:104

  • [太极知识] 陈家沟陈式太极拳学练五要领

    陈式太极拳对动作的要求比较严密,初学者往往会顾此失彼,动作不协调,出现顾身不顾手的现象。学练好陈式太极拳要掌握正确的步骤与方法,循序渐进方能事半功倍,最终练好练精太极拳。专业陈家沟太极拳培训机构付开瑞太极拳馆一、注重盘架练习,规范动作结构盘
    发布时间:2017-07-16   点击次数:61

  • [太极知识] 陈式太极拳的养生与健身知识

    作为陈家沟陈氏太极拳十二代传人、陈正雷大师的弟子,济宁陈家沟太极拳馆馆长付开瑞认为陈氏太极拳不但具有强大的技击性能,而且还具有独特的养生健身价值,要练好陈家沟陈氏太极拳,首先要对陈氏太极拳在健身方面的重要价值有足够
    发布时间:2017-07-16   点击次数:137

  • [太极知识] 陈家沟的大师们怎么练陈氏太极拳?

    首先,陈家沟陈氏太极拳的大师们练拳以传统套路为主。传统套路是经过岁月验证后沉淀下来的太极拳套路,以拳载道,承载着陈氏太极拳的智慧和修炼方法。从自己亲眼见到,以及熟悉的人介绍,很多陈家沟的大师名家都花费大量时间在练习传统太极拳的老架一路上。因
    发布时间:2017-07-16   点击次数:116

  • [太极知识] 陈家沟陈氏太极拳:四两拨千斤是力学问题吗?

    王宗岳在《打手要言》中云:“掤捋挤按须认真,上下相随人难进。任他巨力来打我,化动四两拨千斤。引进落空合即出,沾连黏随不丢顶。”虽然,人们对“四两”能否拨动“千斤”还在争论,但太极拳能以柔克
    发布时间:2017-07-16   点击次数:123

  • [拳馆动态] 济宁陈家沟太极拳馆馆长付开瑞荣获段位国标奖第一名

    陈家沟陈氏太极拳第十二代传人、济宁陈氏太极拳协会会长、济宁陈氏太极拳馆馆长、总教练付开瑞于2013年11月8日——11月10日参加由国家体育总局武术运动管理中心中国武
    发布时间:2017-07-16   点击次数:117

  • [太极知识] 年轻人打太极拳的注意事项

    1、心静体松  排除一切杂念,不受外界干扰;所谓“体松”,可不是全身松懈疲塌,而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上,有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。  2、圆活连贯  肢体的连贯是以腰为枢纽的。在动作转换过程中,
    发布时间:2017-07-16   点击次数:134

  • [太极知识] 浅谈太极拳的方与圆

    太极拳的关键所在是立身中正放松(StandingUpright)和平衡(Balance)。立身中正一方面是指精神内敛,意守丹田(DanTien),另外一方面就是身体姿势始终保持端正,虚领顶劲。而放松(Relaxation)则是指动作舒展
    发布时间:2017-07-16   点击次数:57

  • [太极知识] 陈家沟太极拳有效地提高心血管系统的工作能力

    心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。研究表明,凡是有节奏、全身性、时间较长的有氧代谢运动,都有助于心脏功能的提升。由此可见,太极拳无疑是“健心”运动的
    发布时间:2017-07-11   点击次数:40

  • [拳馆动态] 济宁市陈氏太极拳协会接受山东卫视综艺频道的专访

    济宁市陈氏太极拳协会2015年3月21日上午迎来了省电视台的专访,山东卫视综艺频道有关栏目组的摄像、策划等一行来到陈家沟陈正雷太极拳济宁推广中心、济宁陈氏太极拳馆进行专题采访,早上9点,不顾旅途的劳累,便开始了他们的采访工作,通过与济宁市陈
    发布时间:2017-07-11   点击次数:32

  • [拳馆动态] 国粹传承与弘扬 济宁开瑞陈氏太极拳馆开业

    2016年11月5日,风景秀丽的古南池商业街人头攒动,彩旗飘扬,济宁开瑞陈氏太极拳馆的盛大开业仪式举行。陈家沟陈氏太极拳第十三代传人、济宁开瑞陈氏太极拳馆馆长罗士军先生在致词中表示,济宁陈氏太极拳馆将秉承“传承和
    发布时间:2017-07-09   点击次数:69

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